但心理健康问题可能在毫无预警的情况下发生。6月份，我开始感到压力、困惑、易怒，总体感觉不太好。我做的最糟糕的事情就是过分地反复思考同一个问题，这就导致了一个恶性循环。不知怎么的，尽管我的心理健康，我还是设法继续训练。
在寻求医疗建议后，这种感觉消失了，我又开始感觉更积极了。因此，我预订了2021年威尼斯铁人70.3的比赛。铁人三项是主要项目的垫脚石，包括1.9公里的游泳，90公里的周期和21.1公里。记住，我不会游泳!
7月，另一个里程碑出现了——游泳池重新开放，这意味着我可以开始上游泳课了。六周的紧张训练后，我准备尝试我的第一次冲刺铁人三项。
9月13日，我站在铁人三项比赛的起跑线上，准备跳进游泳池。当我下水时，我知道我的生活已经彻底改变了方向。游完泳后，我跑下去取自行车。我设法比之前的最佳成绩快了15分钟。
跑腿纯粹是一种享受。我无法用其他方式描述它。当我接近终点时，感觉棒极了。当我转身寻找我的妻子琳达时，主持人宣布:“跑步者#267，这边走。”我想我还是继续吧。就这样结束了。成功。
但这不是结束，这是我2022年铁人之旅的开始。我很高兴能让它成为现实，继续过更快乐、更健康的生活。更多信息请访问我的博客https://bipolarironman45.wordpress.com/
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